笔下文学

井卦改进版（第1页）

我之前用井卦的时候总是用力收缩肩膀的肌肉，结果越用力收缩肌肉就越暴躁，从而导致恶性循环。

我今天发现只需要稍微用一点点力力，收缩肩膀肌肉就可以了。

这种收缩幅度甚至从外面看不出你人在肩膀向后压。

今天我上班打螺丝的时候，就是只稍微用一点点力收缩肩膀的肌肉，就算感觉郁闷也不加大力度收缩肩膀。

现在我感觉非常良好。

喜欢群经之首请大家收藏：（）群经之首

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:毁容王妃重生了  伏神暗星坠  琉璃美人煞  销魂殿  匿名心动  伏神·恶之花  八零年代霸王花  妖魔传说 2部  旧情自燃  穿成渣A被霸总O逼着吃软饭  暗夜城堡  一个了不得的秘密  怜香惜玉录(江湖版)  原来时光曾这样  拨开雾霾，看见你  他的温柔与情深  我老婆，反派大佬，超可爱  哑妻  宠宠于怀  欢喜天